自分を愛する力

” 自分を愛する力 ”
・・・・もこすけ、ほぼゼロ。
自分の容姿も性格も全く好きではない。
以前も書いたけど、自己肯定感ゼロ。
いつも、”いつの間にか消えてしまいたい・・・”という気持ちがどこかにある。


” 自分を愛する力 ”
これ乙武洋匡さんの著書のタイトルだ。（講談社現代新書）


久しぶりに図書館通いを再開したもこすけ。
このタイトルが気になり、予約して読んでみた。
前半は、乙武さんの人生のエピソードが書かれており(時折うるうるする）、後半に精神科医の泉谷閑示先生との対談が載っていた。


最後に
自分を愛することができれば、きっと人生における景色は大きく様変わりする。
もちろん、それが簡単でないことは分っている。・・・


人生の景色、様変わりさせてみたい！！


フランス語を勉強してても、あれができない、これが分らない、ああ〜自分はダメだ、何で自分だけできないんだ・・・・、とますます自分がイヤになっていくこと常。


でも、そんな時にさえ ” 自分が好き ” なんて思えたら少しは救われる気もする。


2016年の目標 ” 耳を鍛える ” にもう1つ ” 自分を好きになる ” を加えてみようかな。