おっと、大晦日だ

気付けばもう、大晦日ではないか！

今年を振り返り、来年の抱負を決めなければ。
もちろん、フランス語に関してだけ　（仕事？ どうでもよし・・・）。


今年の振り返りと反省
当然、仏検準２級、２級（まだ筆記だけ）に合格できた事はうれしい。よく頑張ったと思う。
ただ、フランス語の上澄みをそおぉっと掬っただけの勉強でしかないと思う。
直前にガリガリ過去問をやる！みたいな。
いかん、これでは。


抱負
先日も書いた通り
①フランス語の耳を鍛える
②自己肯定感を養う（漠然としてるなあ・・・）
③Ankiで言葉をたくさん覚える。


①について
自分はフランス語が聞き取れない、という自己否定感をなくし、”私は聞こえる！！”と日々暗示にかける。
フランス語を聞く前に ” 私は聞こえる！！”と３回唱えてから聞く。
フランス語を聞き終わった後にも、” 今日、私は上達した！、よくがんばった！”と３回唱える。

参考）今までのもこすけ
聞く前；あ〜〜どうせ聞いても分んないしなあ。
聞いた後：ほら、やっぱり分らなかった、私ダメだゎ。
これは禁止！とする。


②について
これは難しい。
生活全般にわたるし。　日々の心がけか・・・。
これについては、具体的目標を近々考える必要あり・・・。


③について
現在Ankiの登録単語数；1853、登録文章数；2284。
約8ヶ月でこの数だから、来年までに、登録単語数；5000、登録文章数；5000を目標にする。


急に決めた抱負。
こんなんでいいでしょうか・・・。

とにかく、聞いた

今日は、フランス語をたくさん聞いた。

TIPAのフランス語日記をひたすら聞いた。
分らない単語は調べて、是非覚えたいものはAnkiに入力。フランス語を何度も何度も繰り返し聞いた。
相変わらず、スクリプトをガン見しながら聞いても、はぁ？と思う箇所はたくさんある。
なにもごもご言ってんだ？　もっとはっきりしゃべってくれよ〜〜、と心の中でぼやく。

まあ、いい、仕方ない。


いつも、思う。
この勉強法でいいのか？
勉強法が悪いから、フランス語ができるようにならないのか？
もっと別の勉強の仕方があるのか？

友達にも相談するし、いっぱいアドバイスも頂く。

でも、結局まったく同じにできるわけもなく、それを参考にさせて頂き、自分なりにできるマイカリキュラムを作った。

立派な学校に通えるわけでもなし。
結局自分の好きなようにやるしかない。


もっといい勉強法？

昨日、走って思い出しただろ。

考えても分らない事は、考えない。

ひたすら、自分のやりたいように勉強すればよし。（でいいのかな。）

独りハーフマラソン大会

昨日、いろいろな事があまりにもむしゃくしゃしたので、独りハーフマラソン大会を決行した。

42キロは走れないので、21キロ走る！と決めた。
去年はハーフマラソン大会に出たけど、今年は日程が合わず参加できなかったからちょうどいい。今年まだ１度も21キロ走ってなかったから。


日頃のトレーニングのお陰で意外に楽々と走れた（というのはちょっと言い過ぎ・・・、そりゃ疲れましたよ・・・）。

むしゃくしゃが完全に除去できたわけでは全くないけど、一つ走りながらふと思い出した事がある。

尊敬する先輩からの言葉
言ってもしょうがないことは言わない。
考えてもしょうがないことは考えない。

そうかもしれない。
むしゃくしゃすることは考えるのを止めよう・・・。


これが21キロ、ヤケクソで走って得た事だった。

まだ、2016年じゃないけど。。。

2016年の目標！
フランス語の耳を鍛える！！
を掲げ、まだ2016年じゃないけど、実践中。

まだ、始めて数日、頑張ってフランス語を聞いてはいるが、さっぱり分らない。
当然、スクリプト付きのものを勉強しているのだけれど、スクリプト自体分らなかったり、スクリプトを見ても聞き取れなかったり・・・。

しょうがないから、分らないけど何度も何度も何度も聞く。

すると、しだいに、自分だけフランス語の世界には入れない部外者なのだろうか？という悲しい気持ちになってきて、とてもフランス語を聞いていて楽しい！！っていう気分ではなくなる。こんなに分らないものをどう楽しめばいいのか・・・。聞き取れた１％で喜べるほど、もこすけはポジティブ人間ではない。


独り外野に取り残された孤独感をひしひしと感じながらフランス語を聞く。
精神衛生上、非常に悪い。

どうしよう・・・。

どうしてこんなに歯を食いしばってフランス語を聞いてるんだろ・・・。どうしてもっと軽やかに勉強できないんだろう・・・。


2015年の年末はこの悲しい気持ちで過ぎていくのだろうか？

新しい事に挑戦する事は大変。
壁は高いな。


あきらめない、続ける・・・しかないけど。

がんばって聞いてはいるが・・・

フランス語をたくさん聞く！と張り切って聞いているものの、当然ながら全然分らない。
そんなにすぐに分るわけもない。

あ〜あ、分らないあ〜。

あきらめるな！　もこすけ。。。

いつか、わかるようになると信じるしかない。

いつだ？

３００年後か？

自分を愛する力

” 自分を愛する力 ”
・・・・もこすけ、ほぼゼロ。
自分の容姿も性格も全く好きではない。
以前も書いたけど、自己肯定感ゼロ。
いつも、”いつの間にか消えてしまいたい・・・”という気持ちがどこかにある。


” 自分を愛する力 ”
これ乙武洋匡さんの著書のタイトルだ。（講談社現代新書）


久しぶりに図書館通いを再開したもこすけ。
このタイトルが気になり、予約して読んでみた。
前半は、乙武さんの人生のエピソードが書かれており(時折うるうるする）、後半に精神科医の泉谷閑示先生との対談が載っていた。


最後に
自分を愛することができれば、きっと人生における景色は大きく様変わりする。
もちろん、それが簡単でないことは分っている。・・・


人生の景色、様変わりさせてみたい！！


フランス語を勉強してても、あれができない、これが分らない、ああ〜自分はダメだ、何で自分だけできないんだ・・・・、とますます自分がイヤになっていくこと常。


でも、そんな時にさえ ” 自分が好き ” なんて思えたら少しは救われる気もする。


2016年の目標 ” 耳を鍛える ” にもう1つ ” 自分を好きになる ” を加えてみようかな。

フランス語を聞く時

フランス語をいっぱい聞くぞ！と決意したもこすけ。


”フランス語を聞く”
についてもこすけ、考察してみました。


今まで、どうしてあまりフランス語を聞く訓練をしなかったのか？
➡聞いても分らないから。
どうしてわからないのか？
➡文法が分らない、単語が分らないから。


いつもでも、分らない、分らないと言ってても仕方ない。
辛うじて仏検２級筆記試験の合格も頂けたことだし、今ある自分の力で聞く力を養っていかなければ！


で、もこすけが決めたルール２つ

①フランス語を聞くときは最大集中で聞く！
今まで、分らないからすぐにトリップしてしまって、あれ？聞いてなかった、、、みたいな感じでした。
分らなくても神経を研ぎすまして耳を傾ける。絶対にそうする。そうしてみる。

②フランス語を聞く時笑顔で！！
これ非常に重要。
分らないから、いつもフランス語を聞く時、眉間に皺がより、目が半目になり、口がとんがってます。（＝最悪の顔です）
これは、これからのフランス語人生に確実に悪影響を及ぼします。
フランス語を聴くときは必ず、” ニコニコ ”することにします！

耳、耳、耳

とにかく、もこすけ、耳を鍛えたい！！

フランス語を聞いて聞いて聞きまくるのだ！
2016年は "フランス語耳の年 " にするのだ。

今のところは
・（まじめに）準１級２級必須単語集
・（大好きな）フランス語で読む怪盗ルパン傑作短編集
・（購入しただけで勉強してなかった）TIPAのフランス語日記
・（楽しそう）Apprendre le français avec TV5monde
・（まだもこすけには難）NHK WORLD RADIO JAPAN French news 
・（夜中に観るからいつも途中で寝てしまう）フランス語の映画

これらを毎日、聞いて聞いて聞きまくる。

なんでもかんでもファイル

マイカリキュラムだ、メントレだ！と騒いでいますが、何となく、フランス語と付かず離れずの生活をしています。

ホントはせっかく合格できた２次試験の勉強をもっと熱心にやるべきかと思うのですが、なんとなくそれを遠目にみて暮らしてます。
（喋る練習、苦手・・・まだ、１ヶ月あるし・・・）

で、とにかく耳を鍛える！

私はフランス語が聞ける、聞こえる、分る！！と暗示をかけながらフランス語を聞く事ににたのですが、いくら聞いていても時には眠くなってしまって、？？これで勉強になったのか！！と不安になってしまうので、とりあえず、目に見えるものを残そうと思いました。もちろんStudy plusもその1つです。

なんとなく問題集をやってると勉強した気分になれるので、これを毎日ディクテする事にしました。
全然聞き取れないし、綴りもかけません。
邪念は捨て、無の境地で毎日１つ３０分を続けるとこにしました。

で、勉強した事をなんでもかんでもルーズリーフにかいて保管しておく事にしてみます。

今まで、（貧乏性のため）いらない紙の裏とかにディクテしていたのですが、ここはちょっと奮発。無印の（高級！嘘^^）ルーズリーフでディクテする！ことにしました。

その方が心を込めてディクテできるような気がして。。。

で、この紙を山のように積み上げ、自己満足する！

もこすけ！がんばった！！みたいな。

見える化作戦開始！！

またもや！！！

またもや！！！
ひどいフランス語鬱に陥ってました・・・。
自分で自分が怖くなりました。

先週も、そう言ってた気がしますが、復活！宣言の舌の根も乾かぬうちに、また再発。
メンタル弱過ぎ・・・。

＜今回の症状＞
フランス語が怖い。
分らないのが怖い。
間違えるのが怖い。
何も分らない。何も話せない。
フランス語の事を考えると悲しくなるだけ。
（重症）

心に諫早湾のギロチンが落ちるのが分りました。

まだ、完治してません。

自分で自分を腫れ物を触るように扱ってます。

”友人からの名言”
どうやったらよくなるのか、を考え続けている人は必ず結果がでる。

考えよう。
どうやってフランス語を勉強し続けたらいいか、よく考えよう。

この弱過ぎるメンタル、どうしたら強くなるだろう？
このネガティブ思考、どうしたらポジティブ思考になれるのだろう？

マイカリキュラム作製の前に、メンタルトレーニングが必要だ。

マイカリキュラムの作製を

仏検二次試験勉強をやり始めている。
大丈夫だろうか・・・、まあ、いっか。まだ１ヶ月以上あるし・・・。



そして、今回の試験の反省しながら、次の階段を１つ登るための勉強方法を日々考えている。
（っうか、そんなこと考えてないで、勉強しろ！っていう話しも・・・）

まずその主軸は、”耳”だ！！


今回、聞き取り問題は鉛筆転がしの世界だった。
聞き取りの２なんて、１/２の確率に助けられたようなもの。（8／10は奇跡）
実際５％くらいしか理解できてないとも思う。

”耳トレ”を中心にマイカリキュラムを作るぞ！

仏検2級 ディクテ点数の謎

秋の仏検2級試験直後、こわごわ採点し、う〜〜ん、ギリギリ？
ディクテでどれくらいもらえるのか？？それが問題だ・・・。
と思いながら数週間。

その答えを検討してみました。

＜もこすけの結果＞

『筆記試験』
①　２／４　（２点）
②　２／５　（４点）
③　２／５　（４点）
④　４／５　（８点）
⑤　５／５　（１０点）
⑥　６／７　（１２点）
⑦　４／５　（８点）
合計４８点（たぶん）

『聞きとり試験』
①　２／８　（２点）
②　８／１０　（８点）
合計１０点（たぶん）

もこすけ、今回の採点で７０点でした。
ってことは、ディクテは１４点満点で１２点頂けたということ。なんと！！

もこすけ、記憶の限り少なくとも３つ（注；少なくとも！！ですよ、実際はもっと多いはず）はスペルを間違えました。
ってことは、間違えた数全部は減点されてないと言う事。

結局、よくは分りませんが、ディクテは意外に点数が頂けると言う事。

がんばろう！ディクテ！！
ディクテを制するものはフランス語を制する！！。らしい。

いつまでも、ぐだぐだしてないで、マイカリキュラムを考えねばなあ。

2015年 秋の仏検、ご報告！

本日、メールを開いたら、思いがけず仏検からメールが。
合否結果発表のお知らせ。

おおお！！
早い。あと1週間くらい後かと思ってた。


皆様のお陰で合格してました。
70点／100点満点　（合格基準点58点）

よし！
また、がんばろう。


実はここ数日フランス語とは関係なく様々なストレスや疲れにより、無気力状態となり、布団をかぶって寝てました。

いかん！もういかん！
なんとか建て直さなくては・・・。

安定した気持ちで毎日粛々とフランス語を勉強する。
これできそうで、できないですなぁ、もこすけは。

狂ったようにやってみたり、急に気力をなくしてみたり・・・。

気分の浮き沈みが激し過ぎます。


今回、仏検の点数も判明したので、あの謎のディクテの点数を逆算してみよう、明日。

全然勉強できてないなあ・・・

12月に入ってから、全然勉強できてない気がする。
こういう時に、自己肯定感はどう持てばいいのだろうか・・・。

心身ともに疲れた。
寝るか。

フランス語で読む シャルルペローのおとぎ話

” フランス語で読む　シャルルペローのおとぎ話 ”
を、スキマ時間にせっせと読んだ。
（注；すぐ右側の日本語をちらちら見てます）

みんなが知ってるお話から、この話し、知らない、ってのまでいくつもあります。

意外に読むのは退屈かなぁ・・・、なんて思ってましたが、これがおもしろい！

だって、オチがいろいろ。

想定の範囲内のオチから、え！！そう来たか、って言うオチまで。

こんなありきたりのおとぎ話し・・とちょっとなめてましたが、存分に楽しみました。

おまけに、右側の日本語訳がビミョウ〜で笑える。

例１
昔あるところに女やもめがいました。
例２
昔あるところに高慢ちきな女と・・・・。

女やもめ、高慢ちき。
（高慢な女でよくない？）
この日本語、もこすけは使わないぞ。



CDで音読の練習もできるし、なかなか優れものの本ですね。

もちろん、ルパンも大好きです（っうか、ルパンが1番好き！）

自己肯定感とは・・・

最近、よく聞く（？）” 自己肯定感 ”。

何じゃそれは。
この言葉いつからあった？

自己肯定感；自分自身の存在の長所だけではなく、短所も含めて肯定する感覚

は？？？


文科省では小学生高学年から重視すべき課題、と。
（http://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/chousa/shotou/053/gaiyou/attach/1283165.htm）

これ、いつから重視してんだ？

間違いなく、もこすけが小学生の時（４半世紀以上前）は重視してなかったはず！！


なんで、こんな事を言っているのかというと、もこすけは猛烈に自己肯定感が低い！！
本当に低い！
自分なんて、消えてなくなってもいい存在だ・・・とか思う事もしばしば。

いつも、だめだ・だめだ、と自分を責め、今日も、さぼってしまった・・・、ああダメだ。
あれも、できない、これも覚えられないと、くよくよ、鬱々。


何！！！


これ、小学生の時、”自己肯定感”を教えてくれなかったからじゃないの！！
と、ひがんでみてもしょうがない。


2016年、” 自己肯定感 ”をびんびんに育ててみようか！？

” 自己肯定感 ”アップで、フランス語力アップできるかな？？

すべてがのんびり・・・・

羽生君の演技に刺激され”血のにじむような努力を！！”
とかなんとか言ってましたが、ここ1週間ずいぶんのんびり過ごしてます。

フランス語の物語を ” 分らんな〜〜、日本語見ちゃえ・・・ ”
と読んでみたり、

TV５mondeの字幕のない放送を ” 分らんな〜〜 ”
と思いながらぼんやり見てみたり、

 CE1 Dictéesをしてみては、“相変わらず、できないなあ〜〜”
と思ってみたり。

これは仏検前に夢見たのんびりフランス語勉強するを生活。


こののんびり勉強に多少仏検前のごりごり勉強も取り混ぜたいと思うのだけど・・・。

試験という差し迫ったエサをぶら下げられないと、どうしても走れないなぁ。


実際に走るジョギングはしてます！
実は3月にハーフマラソン大会に参加する事にしたので！

今のもこすけのエサは ” ハーフマラソン大会 ”　かも・・・。

走れ、もこすけ！！！