筋トレ再開！

数ヶ月間、さぼっていた筋トレを再開しました。

ジョギングは続けていたのですが、なんだかんだ言い訳をし、筋トレはしていませんでした。

遂に、昨日再開。

フランス語を勉強するには体力が必要です。
椅子に長時間座っていても、疲れない背筋、凝らない肩。

これなくしてはフランス語は続きません。


フランス語の勉強を続けるためにも、体力！＝筋トレ、ジョギングは必須。

そうだ、これぞ、” 血のにじむような努力 ” だ！！！